Lingote de ternera con "ajoatao"

Lingote de ternera con "ajoatao"

Carnes 15 Última actualización: Sep 04, 2025 Creado: Sep 04, 2025
Lingote de ternera con
  • Sirve: 4 Personas
  • Tiempo Preparación: 1 hora
  • Tiempo Cocción: 40 min
  • Calorías: 550
  • Dificultad: Medio
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El lingote de ternera con ajoatao es una receta sofisticada y deliciosa que combina lo mejor de la carne con un puré típico del sur de España, enriquecido con ajo, limón y aceite de oliva. En esta propuesta, el lomo bajo de ternera se corta en porciones rectangulares tipo “lingote” y se asa a la plancha para conservar su jugosidad. El puré se transforma en un suave y cremoso "ajoatao", con una textura ligera pero intensa en sabor, gracias al equilibrio entre el ajo, el limón y el aceite de oliva virgen extra. Ideal para una comida elegante o una cena especial, este plato destaca por su presentación moderna y su sabor auténtico. Además, se acompaña con brotes tiernos que aportan un toque fresco y decorativo. Una opción perfecta para quienes desean innovar en la cocina con técnicas sencillas pero con resultados profesionales.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Limpiamos la carne. Con un cuchillo afilado, retiramos del lomo todas las telillas, así como la grasa sobrante. A continuación, lo cortamos primero en 4 filetes del mismo grosor y, después, en 12 porciones rectangulares iguales (lingotes).
  2. Preparamos el puré. Pelamos las patatas y las lavamos bajo el chorro del grifo. Ponemos al fuego una cazuela con abundante agua salada, añadimos las patatas y las cocemos de 25 a 30 minutos, según su tamaño, hasta que estén tiernas, pero sin deshacerse. Una vez escurridas las aplastamos con un tenedor o un pasapurés.
  3. Preparamos el "ajoatao". Lavamos y secamos el limón; rallamos la cáscara y lo exprimimos. Vertemos la mitad el zumo en un bol, añadimos los ajos pelados y trituramos. Agregamos el puré de patata y el huevo, salpimentamos y mezclamos bien.
  4. Por último, incorporamos 100 ml de aceite, poco a poco y sin dejar de batir, hasta que obtengamos una crema suave y homogénea.
  5. Salpimentamos los lingotes de lomo bajo y los asamos, por ambos lados, en la plancha untada con aceite y bien caliente. Mientras reposa la carne, lavamos los brotes y los aliñamos con aceite, sal y el resto del zumo.
  6. Repartimos la crema de patata en los platos y disponemos encima los lingotes, 3 en cada plato. Coronamos estos con los brotes aliñados y decoramos los platos con la ralladura de limón y algunas gotitas de aceite. Servimos muy caliente.

Lingote de ternera con "ajoatao"



  • Sirve: 4 Personas
  • Tiempo Preparación: 1 hora
  • Tiempo Cocción: 40 min
  • Calorías: 550
  • Dificultad: Medio

El lingote de ternera con ajoatao es una receta sofisticada y deliciosa que combina lo mejor de la carne con un puré típico del sur de España, enriquecido con ajo, limón y aceite de oliva. En esta propuesta, el lomo bajo de ternera se corta en porciones rectangulares tipo “lingote” y se asa a la plancha para conservar su jugosidad. El puré se transforma en un suave y cremoso "ajoatao", con una textura ligera pero intensa en sabor, gracias al equilibrio entre el ajo, el limón y el aceite de oliva virgen extra. Ideal para una comida elegante o una cena especial, este plato destaca por su presentación moderna y su sabor auténtico. Además, se acompaña con brotes tiernos que aportan un toque fresco y decorativo. Una opción perfecta para quienes desean innovar en la cocina con técnicas sencillas pero con resultados profesionales.

Ingredientes

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  1. Limpiamos la carne. Con un cuchillo afilado, retiramos del lomo todas las telillas, así como la grasa sobrante. A continuación, lo cortamos primero en 4 filetes del mismo grosor y, después, en 12 porciones rectangulares iguales (lingotes).
  2. Preparamos el puré. Pelamos las patatas y las lavamos bajo el chorro del grifo. Ponemos al fuego una cazuela con abundante agua salada, añadimos las patatas y las cocemos de 25 a 30 minutos, según su tamaño, hasta que estén tiernas, pero sin deshacerse. Una vez escurridas las aplastamos con un tenedor o un pasapurés.
  3. Preparamos el "ajoatao". Lavamos y secamos el limón; rallamos la cáscara y lo exprimimos. Vertemos la mitad el zumo en un bol, añadimos los ajos pelados y trituramos. Agregamos el puré de patata y el huevo, salpimentamos y mezclamos bien.
  4. Por último, incorporamos 100 ml de aceite, poco a poco y sin dejar de batir, hasta que obtengamos una crema suave y homogénea.
  5. Salpimentamos los lingotes de lomo bajo y los asamos, por ambos lados, en la plancha untada con aceite y bien caliente. Mientras reposa la carne, lavamos los brotes y los aliñamos con aceite, sal y el resto del zumo.
  6. Repartimos la crema de patata en los platos y disponemos encima los lingotes, 3 en cada plato. Coronamos estos con los brotes aliñados y decoramos los platos con la ralladura de limón y algunas gotitas de aceite. Servimos muy caliente.

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