- Sirve: 4 Personas
- Tiempo Preparación: 24 horas
- Tiempo Cocción: 3 horas
- Calorías: 750
- Dificultad:
Difícil
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La Tripulina es una receta tradicional de la cocina peruana que destaca por su complejidad y riqueza de sabores. Este contundente guiso combina diversos cortes y menudencias de res como morros, bofe, hígado, mollejas, lengua y pata de res, integrados en una base espesa y sabrosa de ajíes, cebolla, tomate y hierbas aromáticas. Todo esto se complementa con granos andinos como el mote cocido, papa blanca en cubos y un toque crujiente de cancha frita. La preparación requiere varias etapas, incluyendo el aderezo de la lengua en salsa de ají panca y mirasol, así como la cocción lenta de los ingredientes para lograr una textura suave y una explosión de sabor en cada bocado. Es ideal para ocasiones especiales o como homenaje a la cocina criolla con raíces ancestrales. Servida caliente, acompañada de mote sancochado y rocotito fresco, la Tripulina es un manjar que reconforta el cuerpo y el alma.
Ingredientes
Instrucciones
- La noche anterior, poner a remojar los granos de mote en abundante agua.
- El día de la preparación, cocinar el mote en una olla con agua, sobre fuego medio, por 40 minutos aproximadamente. Luego colar y reservar.
- Cocinar la pata de res en 4 litros de agua por 2 ½ horas aproximadamente. Una vez cocida, retirar la pata y cortarla en trozos. Reservar 2 litros del caldo.
- Para preparar la lengua, sazonarla con sal y dorarla en una olla con ½ taza de aceite. Luego retirarla. En la misma olla hacer un aderezo con 2 tazas de cebolla y 1 cucharada de ajo picado, dorando a fuego bajo por 10 minutos. Agregar el tomate picado y la salsa de tomate, seguir dorando por 5 minutos a fuego medio. Luego añadir el ají panca y el ají mirasol molidos y seguir cocinando por 10 minutos. Sazonar con sal, pimienta, orégano y comino.
- Incorporar la lengua y cubrir con caldo de vegetales. Tapar y guisar por 1 ½ horas hasta que esté tierna. Retirar la lengua, cortarla en trozos y luego regresarla a la olla para reducir un poco el caldo de cocción. Remover, retirar del fuego y reservar.
- En una olla hacer un aderezo con ¼ taza de aceite, 1 cucharada de ajo y 2 tazas de cebolla. Cocinar a fuego bajo por 10 minutos. Añadir el tomate y seguir dorando por 5 minutos, luego agregar el ají panca y dorar a fuego medio por 5 minutos más. Condimentar con sal, pimienta, comino y orégano.
- Incorporar en la olla la lengua en trozos, 1 taza de caldo de pata y dejar cocer por 20 minutos. Luego añadir los morros y dejar cocer por 20 minutos.
- Mientras se cuecen las carnes, poner el aceite restante de las 3 tazas a calentar en una ollita. Freír las papas en el aceite caliente hasta que estén doradas. Retirar y reservar.
- Pasados los 20 minutos de cocción de los morros, agregar las mollejas de corazón, 2 tazas de caldo y dejar cocinar 15 minutos. Luego añadir el bofe, el hígado, la pata de res cocida. Ir incorporando caldo cada vez que sea necesario, debe quedar como un guiso. Probar y rectificar la sazón.
- Finalmente, agregar las papas doradas en cubos, mezclar bien, echar el culantro y la hierbabuena, ají amarillo en tiras y el rocoto.
- Dejar reposar y servir acompañado del mote sancochado y la cancha frita.
Tripulina - Guiso Tradicional de Mote y Menudencias con Lengua de Res
- Sirve: 4 Personas
- Tiempo Preparación: 24 horas
- Tiempo Cocción: 3 horas
- Calorías: 750
- Dificultad:
Difícil
La Tripulina es una receta tradicional de la cocina peruana que destaca por su complejidad y riqueza de sabores. Este contundente guiso combina diversos cortes y menudencias de res como morros, bofe, hígado, mollejas, lengua y pata de res, integrados en una base espesa y sabrosa de ajíes, cebolla, tomate y hierbas aromáticas. Todo esto se complementa con granos andinos como el mote cocido, papa blanca en cubos y un toque crujiente de cancha frita. La preparación requiere varias etapas, incluyendo el aderezo de la lengua en salsa de ají panca y mirasol, así como la cocción lenta de los ingredientes para lograr una textura suave y una explosión de sabor en cada bocado. Es ideal para ocasiones especiales o como homenaje a la cocina criolla con raíces ancestrales. Servida caliente, acompañada de mote sancochado y rocotito fresco, la Tripulina es un manjar que reconforta el cuerpo y el alma.
Ingredientes
Instrucciones
- La noche anterior, poner a remojar los granos de mote en abundante agua.
- El día de la preparación, cocinar el mote en una olla con agua, sobre fuego medio, por 40 minutos aproximadamente. Luego colar y reservar.
- Cocinar la pata de res en 4 litros de agua por 2 ½ horas aproximadamente. Una vez cocida, retirar la pata y cortarla en trozos. Reservar 2 litros del caldo.
- Para preparar la lengua, sazonarla con sal y dorarla en una olla con ½ taza de aceite. Luego retirarla. En la misma olla hacer un aderezo con 2 tazas de cebolla y 1 cucharada de ajo picado, dorando a fuego bajo por 10 minutos. Agregar el tomate picado y la salsa de tomate, seguir dorando por 5 minutos a fuego medio. Luego añadir el ají panca y el ají mirasol molidos y seguir cocinando por 10 minutos. Sazonar con sal, pimienta, orégano y comino.
- Incorporar la lengua y cubrir con caldo de vegetales. Tapar y guisar por 1 ½ horas hasta que esté tierna. Retirar la lengua, cortarla en trozos y luego regresarla a la olla para reducir un poco el caldo de cocción. Remover, retirar del fuego y reservar.
- En una olla hacer un aderezo con ¼ taza de aceite, 1 cucharada de ajo y 2 tazas de cebolla. Cocinar a fuego bajo por 10 minutos. Añadir el tomate y seguir dorando por 5 minutos, luego agregar el ají panca y dorar a fuego medio por 5 minutos más. Condimentar con sal, pimienta, comino y orégano.
- Incorporar en la olla la lengua en trozos, 1 taza de caldo de pata y dejar cocer por 20 minutos. Luego añadir los morros y dejar cocer por 20 minutos.
- Mientras se cuecen las carnes, poner el aceite restante de las 3 tazas a calentar en una ollita. Freír las papas en el aceite caliente hasta que estén doradas. Retirar y reservar.
- Pasados los 20 minutos de cocción de los morros, agregar las mollejas de corazón, 2 tazas de caldo y dejar cocinar 15 minutos. Luego añadir el bofe, el hígado, la pata de res cocida. Ir incorporando caldo cada vez que sea necesario, debe quedar como un guiso. Probar y rectificar la sazón.
- Finalmente, agregar las papas doradas en cubos, mezclar bien, echar el culantro y la hierbabuena, ají amarillo en tiras y el rocoto.
- Dejar reposar y servir acompañado del mote sancochado y la cancha frita.
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