- Sirve: 4 Personas
- Tiempo Preparación: 20 min
- Tiempo Cocción: 10 min
- Calorías: 220
- Dificultad:
Fácil
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Esta ensalada de marisco con vinagreta de frambuesa es una propuesta ligera, saludable y llena de contrastes que combina sabores marinos con la acidez dulce de las frambuesas. Ideal para un entrante fresco de verano o como parte de un menú elegante, incluye langostinos, pulpo, alcachofas y hojas verdes variadas como rúcula, escarola y radicchio.
El toque especial lo aporta la vinagreta casera de frambuesa, preparada con vinagre balsámico y aceite de oliva virgen extra, que realza todos los ingredientes sin enmascarar su sabor natural. Una receta sencilla, lista en solo 20 minutos, que destaca por su frescura, presentación atractiva y equilibrio nutricional. ¡Perfecta para sorprender en cualquier ocasión!
Ingredientes
Instrucciones
- En primer lugar, limpiamos y lavamos las alcachofas, y las cocemos 10 minutos en una cazuela con agua salada, el zumo de limón y 1 ramita de perejil. Pasado este tiempo, las escurrimos, las dejamos enfriar y las cortamos en cuartos, retirando el heno central.
- Mientras las alcachofas se están cociendo podemos aprovechar para cocer también los langostinos. Ponemos un cazo al fuego con agua salada y, cuando hierva, añadimos los langostinos y los dejamos hasta que cambien de color.
- Cuando los langostinos se hayan enfriado, los pelamos dejando el extremo de las colas, y les retiramos el intestino con cuidado, haciendo un pequeño corte en el lomo y tirando del hilo negro (el intestino) con la punta del cuchillo.
- Cortamos el pulpo en rodajas finas con una mandolina y las doramos, por los dos lados, en una plancha engrasada con aceite, a fuego fuerte y durante unos segundos por cada lado.
- Lavamos la rúcula, la escarola y el radiccho, y los repartimos en vasos anchos (o en copas), con las alcachofas, el pulpo y los langostinos. Condimentamos la ensalada con sal y unos granos de pimienta rosa machacados.
- Preparamos la vinagreta. Lavamos y secamos bien las frambuesas y las trituramos en el vaso de la batidora junto con el vinagre y el aceite de oliva. Aderezamos la ensalada con esta vinagreta y la servimos enseguida.
Ensalada de marisco con vinagreta de frambuesa
- Sirve: 4 Personas
- Tiempo Preparación: 20 min
- Tiempo Cocción: 10 min
- Calorías: 220
- Dificultad:
Fácil
Esta ensalada de marisco con vinagreta de frambuesa es una propuesta ligera, saludable y llena de contrastes que combina sabores marinos con la acidez dulce de las frambuesas. Ideal para un entrante fresco de verano o como parte de un menú elegante, incluye langostinos, pulpo, alcachofas y hojas verdes variadas como rúcula, escarola y radicchio.
El toque especial lo aporta la vinagreta casera de frambuesa, preparada con vinagre balsámico y aceite de oliva virgen extra, que realza todos los ingredientes sin enmascarar su sabor natural. Una receta sencilla, lista en solo 20 minutos, que destaca por su frescura, presentación atractiva y equilibrio nutricional. ¡Perfecta para sorprender en cualquier ocasión!
Ingredientes
Instrucciones
- En primer lugar, limpiamos y lavamos las alcachofas, y las cocemos 10 minutos en una cazuela con agua salada, el zumo de limón y 1 ramita de perejil. Pasado este tiempo, las escurrimos, las dejamos enfriar y las cortamos en cuartos, retirando el heno central.
- Mientras las alcachofas se están cociendo podemos aprovechar para cocer también los langostinos. Ponemos un cazo al fuego con agua salada y, cuando hierva, añadimos los langostinos y los dejamos hasta que cambien de color.
- Cuando los langostinos se hayan enfriado, los pelamos dejando el extremo de las colas, y les retiramos el intestino con cuidado, haciendo un pequeño corte en el lomo y tirando del hilo negro (el intestino) con la punta del cuchillo.
- Cortamos el pulpo en rodajas finas con una mandolina y las doramos, por los dos lados, en una plancha engrasada con aceite, a fuego fuerte y durante unos segundos por cada lado.
- Lavamos la rúcula, la escarola y el radiccho, y los repartimos en vasos anchos (o en copas), con las alcachofas, el pulpo y los langostinos. Condimentamos la ensalada con sal y unos granos de pimienta rosa machacados.
- Preparamos la vinagreta. Lavamos y secamos bien las frambuesas y las trituramos en el vaso de la batidora junto con el vinagre y el aceite de oliva. Aderezamos la ensalada con esta vinagreta y la servimos enseguida.
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